どんな運動していますか？

こんにちは！世界を旅するコミュニケーター藍子です♪
最近、水泳にはまっております(^^
 
前はあまり運動をしなかったのですが、
２０１５年、1ヶ月のヨーロッパ旅行でひたすら毎日歩いていたら、
ドカンと５キロくらい痩せてそれ以来、運動をするようになりました。
 
２０１５年は、手軽にジョギングを〜
気に入ってだいぶ走り込んでいたのですが、
「これ！」と思ったら突っ込んでいってしまう猪突猛進の射手座(^^;
５ヶ月ほどで無理がきたのか、疲労骨折！
1ヶ月安静に・・・との御達示が・・・（泣）
 
２０１６年前半は、おとなしく。
（あ、でも松葉杖取れた瞬間【安静に】
小笠原旅行、行ってまいりました（笑））
 
４月あたりからピラティスで筋肉を鍛え、
夏からどうしてもカラダ動かしたくて、swimming！
運動で暑くなってもプールの水が冷たいので爽やかでいいかも♪
 
今もうちっと鍛えたいな気分がむくむくと（笑）
皆さんどんな運動されていますか？？？
 
Love, Aiko